OUTROS TEMAS: Calendário lunar 2026 - fases da lua e como influenciam a rotina...



A lua continua a marcar ritmos invisíveis que atravessam o tempo, as culturas e até os hábitos mais simples do quotidiano. 

Em 2026, o interesse pelo calendário lunar mantém-se forte, seja para quem observa o céu, segue as práticas agrícolas tradicionais ou procura alinhar decisões com os ciclos naturais. Mais do que um fenómeno astronómico, a lua é um verdadeiro marcador de tempo.

Calendário lunar 2026: quais são as fases da lua este ano?



A seguir poderá conhecer por completo o calendário lunar de 2026 por meses:

Janeiro 2026

- Lua Cheia: 3 de Janeiro (Lua do Lobo);

Quarto Minguante: 10 de Janeiro;

Lua Nova: 18 de janeiro;

Primeiro Quarto: 26 de Janeiro;


Fevereiro 2026

Lua Cheia: 1 de Fevereiro (Lua da Neve);

Quarto Minguante: 9 de Fevereiro;

Lua Nova: 17 de Fevereiro;

Primeiro Quarto: 24 de Fevereiro.


Março 2026

Lua Cheia: 3 de Março (Lua Vermelha);

Quarto Minguante: 11 de Março;

Lua Nova: 19 de Março;

Primeiro Quarto: 25 de Março.


Abril 2026

Lua Cheia: 2 de Abril (Lua Rosa);

Quarto Minguante: 10 de Abril;

Lua Nova: 17 de Abril;

Primeiro Quarto: 24 de Abril.


Maio 2026

- Lua Cheia: 1 de Maio (Lua das Flores);

Quarto Minguante: 9 de Maio;

Lua Nova: 16 de Maio;

Primeiro Quarto: 23 de Maio;

Lua Cheia (Lua Azul): 31 de Maio.


Junho 2026

- Lua Cheia: 29 de junho (Lua dos Morangos);

Quarto Minguante: 8 de Junho;

Lua Nova: 15 de Junho;

Primeiro Quarto: 21 de Junho.


Julho 2026

Lua Cheia: 29 de Julho (Lua do Veado);

Quarto Minguante: 7 de Julho;

Lua Nova: 14 de Julho;

Primeiro Quarto: 21 de Julho.


Agosto 2026

Lua Cheia: 28 de Agosto (Lua do Esturjão);

Quarto Minguante: 6 de Agosto;

Lua Nova: 12 de Agosto;

Primeiro Quarto: 20 de Agosto.


Setembro 2026

Lua Cheia: 26 de Setembro (Lua da Colheita);

Quarto Minguante: 4 de Setembro;

Lua Nova: 10 de Setembro;

Primeiro Quarto: 18 de Setembro.


Outubro 2026

Lua Cheia: 26 de Outubro (Lua do Caçador);

Quarto Minguante: 3 de Outubro;

Lua Nova: 10 de Outubro;

Primeiro Quarto: 18 de Outubro.


Novembro 2026

Lua Cheia: 24 de Novembro (Lua do Urso);

Quarto Minguante: 1 de Novembro;

Lua Nova: 9 de Novembro;

Primeiro Quarto: 17 de Novembro.


Dezembro 2026

Lua Cheia: 24 de Dezembro (Lua Fria);

Quarto Minguante: 30 de Dezembro;

Lua Nova: 9 de Dezembro;

Primeiro Quarto: 17 de Dezembro;


Qual a lua em que estamos hoje?



A fase da lua em que estamos depende sempre do dia e da hora da observação, uma vez que o ciclo lunar completo dura cerca de 29 dias e meio. Em 2026, tal como em qualquer outro ano, a lua passa sucessivamente por quatro momentos principais: lua nova, quarto crescente, lua cheia e quarto minguante, com transições suaves entre cada etapa. 

Qual é a importância dos calendários lunares?



Os calendários lunares existem desde muito antes dos calendários solares modernos. Serviram para organizar colheitas, orientar navegações, definir festividades religiosas e estruturar as rotinas agrícolas. 

Ainda hoje são utilizados como referência para práticas sustentáveis, jardinagem, agricultura e até para decisões relacionadas com bem-estar e planeamento pessoal (por exemplo quando cortar o cabelo ou simplesmente quando fazer o melhor ritual). 

Em 2026, continuam a ser uma ferramenta simples para quem procura viver de forma mais alinhada com a natureza.

Fases da lua: como funciona o ciclo lunar?

O ciclo lunar resulta da posição relativa entre a Terra, a lua e o sol. À medida que a lua orbita o nosso planeta, a parte iluminada que conseguimos observar muda gradualmente.

Lua nova marca o início do ciclo, com a lua praticamente invisível;

Quarto crescente surge quando metade do disco começa a ser iluminado;

Lua cheia acontece quando a lua reflecte totalmente a luz solar;

Quarto minguante assinala a fase de recolhimento, com a luz a diminuir até um novo ciclo começar.

Mudança de lua: como é que se explica?

A chamada “mudança de lua” acontece no preciso momento em que o satélite entra numa nova fase. Não acontece sempre à meia-noite nem no mesmo dia em todos os países. 

Em 2026, estas transições continuam a ser calculadas com precisão astronómica, sendo indicadas ao minuto nos calendários lunares. É por isso que, em certos dias, a lua parece “diferente” de um momento para o outro.

Em que fase da lua se deve semear?



Tradicionalmente, a lua crescente é associada ao semear de plantas que crescem acima do solo, como alfaces, feijão ou ervas aromáticas. 

A ideia é que a energia ascendente desta fase favorece o desenvolvimento da parte aérea das plantas. Já a lua nova é muitas vezes usada para preparar a terra e planear culturas, mais do que para semear directamente.

Em que lua se deve plantar batatas?

As batatas, por crescerem debaixo da terra, são geralmente plantadas durante a lua minguante. Esta fase é associada ao fortalecimento das raízes e tubérculos, ajudando a concentrar a energia da planta no solo. Em 2026, quem segue o calendário lunar continuará a usar esta fase como referência para culturas subterrâneas.

Em que lua se deve podar?

A poda é normalmente recomendada durante a lua minguante, sobretudo quando o objectivo é controlar o crescimento ou fortalecer a planta. Nesta fase, a seiva tende a circular de forma mais contida, o que ajuda a reduzir o stress da planta e o risco de pragas. Para podas mais leves ou de formação, alguns preferem o quarto crescente, dependendo da espécie.

Lua cheia: mais do que um espetáculo no céu

A lua cheia continua a ser a fase mais observada e fotografada. Em 2026, cada lua cheia mantém os seus nomes tradicionais associados às estações do ano e aos ciclos agrícolas. 

Para muitas pessoas, é também um momento simbólico de culminação, clareza e reflexão, sendo frequente associá-la a rituais, eventos nocturnos e observação astronómica.

Lua vermelha 2026: o que esperar?



A chamada lua vermelha, ou lua de sangue, acontece durante um eclipse lunar total, quando a Terra projecta a sua sombra sobre a lua. Em 2026, haverá eclipses lunares visíveis em diferentes partes do mundo, dependendo da data e do horário. Durante estes fenómenos, a lua adquire os famosos tons avermelhados devido à refracção da luz solar na atmosfera terrestre.

O próximo eclipse lunar total acontecerá a 3 de Março de 2026 e será um dos momentos mais marcantes do calendário astronómico, transformando o satélite natural nessa lua vermelha.

Em Portugal será difícil observar este fenómeno, mas poderá ser visto na América do Norte, com o fenómeno a durar cerca de 58 minutos na costa oeste. 

Calendário lunar em 2026: porque continua actual?

Mesmo num mundo altamente tecnológico, o calendário lunar mantém uma elevada relevância. 

Ajuda a observar padrões naturais, a planear actividades agrícolas, a compreender fenómenos astronómicos e até a criar momentos de pausa e contemplação. Em 2026, acompanhar as fases da lua é também uma forma simples de desacelerar e voltar a olhar para o céu.

A lua continua lá, noite após noite, a lembrar-nos que tudo funciona em ciclos, basta que aprendamos a observá-los.

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